Javascript-форум - Нужна помощь

Помогите спарсить
вот получаю ответ
var myparse = JSON.parse( text );
В ответе много слов
Нужно именно вот это

Код:

"phrases": {

                    "0": {

                        "text": "abc",

                        "order": null

                    },

                    "1": {

                        "text": "ololo",

                        "order": "1"

                    },

                    "2": {

                        "text": "haha",

                        "order": "2"

                    }

                },

Как спарсить текст, и еще сделать это так чтобы
в место цифр было имя
например
1 - колобок
2- бабка
3- дед

И в общем виде было
Колобок : abc
бабка: ololo
дед: haha