IggyTot,
Ну два варианта - Выбираешь сам...

Типо Образец

<div id="Container" style="padding:12px;border:red solid 1px;"></div>
<script> //ПОДГРУЗКА КОНТЕНТА//

var  Link='http://forum.mybb.ru/'; //Ccылка с Одноименного домена

function getXmlHttp(){var xmlhttp;try{xmlhttp=new ActiveXObject("Msxml2.XMLHTTP")}catch(e){try{xmlhttp=new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP")}catch(E){xmlhttp=false}}if(!xmlhttp&&typeof XMLHttpRequest!='undefined'){xmlhttp=new XMLHttpRequest()}return xmlhttp}

var xmlhttp=getXmlHttp();xmlhttp.open('GET',Link,true);xmlhttp.onreadystatechange=function(){if(xmlhttp.readyState==4){
if(xmlhttp.status==200){
document.getElementById('Container').innerHTML=xmlhttp.responseText;
}}};
xmlhttp.send(null);
</script>

заранее тебе спасибо. завтра дома попробую и отпишусь)
спасибо)

видимо руки кривые или не знаю....не получается.
не отображает содержимое(

IggyTot,
Вы ссылку вставляли со своего домена ?

Дайте ссылку на страничку с пробой