При обновлении странице форма отправляет данные
 

Всем привет. Ребят. Я новичок, и у меня нет опыта.
Столкнулся с проблемой.
У меня написан скрипт который записывает данные из форм в определенные позиции информационного элемента. Данный скрипт используется в системе hostcms. Он работает, но не совсем корректно.
Каждый раз при обновлении странице он записывает данные в информационную систему. не зависимо от того заполнены они или нет.
Поставил проверку на заполнение полей. если поля не заполнены то при нажатии на кнопку ни чего не происходит, а если обновить страницу, то запись по любому будет. если все поля заполнены корректно, то запись нормально уходит в информационный элемент.

Помогите пожалуйста.

Использовать кукис уже не модно?