Вопрос Select
 

Не знаю, как точно описать, что я хочу, так что приведу наглядный пример..

Есть выпадающий список допустим:

<select id="my_select">
<option value="1">Первый пункт</option>
<option value="2">Второй пункт</option>
<option value="3">Третий пункт</option>
</select>

Мне необходимо узнать текст внутри <option></option>, зная какой value выбран,

то есть если выбран value 2, тогда текст должен быть: Второй пункт
как средствами javascript или jquery его выбрать?

shureg,
если не multiple

select.options[select.selectedIndex].text

иначе читать элементы-select-и-option

Спасибо