Первый кадр из Flash
 

Подскажите как выдернуть первый кадр из flash?
и как по нажатию кнопки изменить размеры флэша на весь экран.

вы ошиблись форумом

через javascript разве нельзя такое сделать взять 1 кадр из флэша?

Или допустим обратится к нему через js и изменить его ширину и высоту?

нет нельзя
если конечно он сам не написан так, чтобы по просьбе JS отдавать в каком-либо виде свой первый кадр
Изменить его высоту-ширину, можно изменив соответствующие атрибуты, коими вы задали начальные размеры
раскрыть на весь экран(как например видео на ютубе), вы можете насколько я знаю с помощью специального метода внутри Flash, и атрибутов object-а, которые разрешают это делать
вызвать этот метод вы опять-таки можете с помощью первой статьи
В общем в любом случае без правки Flash-ки вам не обйтись