[Sweet]

Во-первых, у строк есть метод .search, который возвращает позицию:

alert( "0123456789text4567test".search( /text/ ) );

Во-вторых, можно составить соответствующую регулярку, типа того:

alert( /^.{5,10}text/.test( "0123456789text4567test" ) );