logi,
Собственно ничего сложного в отправляемой форме - прописываете изначально target
<form target="имя окна">...</form>
Где "имя окна" - имя пустого- скрытого заготовленного фрейма
Пример:
<div style="display:none">
<iframe name="myifarame" width="0" height="0">
</div>
<form ... target="myifarame">...</form>
Результаты отправки формы будут возвращены во фрейм