[Hamster]

А, это Joomla ... Эта CMS еще с самой первой версии не была быстрой. А если обвешать её модулями и прочими побрякушками, то точно надо выделенный сервер.
Вы все-таки попробуйте выключить все лишнее и оставить чистую CMS + шаблон.

с первой не была, этот сайт не на первой. кроме того - я уже писала - другие мои сайты на этой cms летают, хотя лежат на том же сервере и обвешаны поболе, чем этот. не на bitrix же мне этот сайт делать а другими cms я не пользуюсь

честно говоря не ожидала, что на этом форуме есть флудеры вроде вас - первое сообщение не прочитал, а советоооов....