Alexander_Light,
Ты можешь не назначать сразу src у ифрейма, а только по клику. Нужный урл можно сохранить в аттрибуте data.
Примерно так:
<iframe src="" data-url="http://vk.com/video_ext.php?oid=-49912&id=163329178&hash=3a993b4b936e1bb3&hd=1" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
$('.bla-bla-bla').click(function() {
var iframe = $(...); //берем нужный ифрейм
iframe.attr('src', iframe.data('url')); // выставляем src
});
Соответственно, как только изменился src, то автоматически браузер начнет подгружать содержимое.