Забавные штуки! Та, что на сайте, похожа на развод (структура сайта вполне типична для таких вещей) - да и у них там в товарах очиститель воды, дающий
"биологически активную питьевую воду" и регистратор ауры.
А вообще, сомневаюсь в экологичности (психологической) таких процедур. Ведь не зря некоторые природные модули не имеют API
Раз уж тема про совершенствование, напишу про свой опыт. Очень помогают приложения для выработки привычек (использую
Lift для ios). Всё максимально просто - формируешь список желаемых привычек - и каждый день отмечаешь выполнение оных. Приложение ведёт статистику, так что отслеживать прогресс удобно. Не обошлось без элемента соцсети - помимо тебя эти же привычки вырабатывают сотни других людей, ставят лайки, пишут впечатления и т.д. Порой это вдохновляет!
Иначе - как правило - решаешь с завтрашнего дня начать новую жизнь, первые дни всё идёт хорошо, а потом возвращаешься в прежнее состояние, просто забывая поставленные цели.