[Gvozd]

нихрина себе!
а какая вам нужна тогда практика, если там голая теория?!
готовый скрипт?
по первой ссылке вполне достатончо материала(рабочего), и буквально в самом нечале, чтобы тупым копипастом, организвоать передачу данных на сервер