вобщем счас так:
$(window).scroll(function(){ 
if ($(document).height() - $(window).height() <= $(window).scrollTop()) 
	{ аякс}
})
все прекрасно работает.
Но как только я делаю вот так
if ($(document).height() - $(window).height() <= $(window).scrollTop()) +300
чтобы подгрузка данных началась чуть раньше и была менее заметна для юзера, то как раз получаются дубляжные запросы к серверу. 
и чего-то я не могу пока понять, как это исправить...
animhotep, мне кажется не совсем продуктивным ставить плагин, когда дело-то в паре строк кода.