[kobezzza]

Блин а по русски есть?

Дык там всё просто. Метку можно повесить на блок, а затем использовать вместе с операторами break и continue;

top: while (1) {
  var i = 10;
  while (i--) {
      if (i === 5) {
          break top;
      }
  }
}

Без метки break сбросил бы вложенный цикл, а так он сбросил верхний цикл. Кроме циклов ещё можно использовать с конструкцией switch.

На практике метки не оч часто используются, но иногда удобно, если знаешь про них.