Код того, что пока натворил сам:
setInterval(function(){
$.get('new_information.php?login=Nikel097&type=catalog,forum', function(data){
$('#first_block').html(data);
});
},2000);
<div class="menu">
<img src="http://smodels.kz/img/menu/home.png">
<a class="menu" href="http://smodels.kz/index.php">Главная страница</a>
<a class="menu" href="http://smodels.kz/from_author.php">От автора</a>
<a class="menu" href="http://smodels.kz/other/road_numbers/index.php">Номерные знаки</a>
<div id="first_block">
<a class="menu" href="http://smodels.kz/catalog/index.php">Каталог</a>
<a class="menu" href="http://smodels.kz/forum/index.php">Форум</a>
</div>
</div>