nipaahnipahnip, всё сложнее. Из-за политики безопасности вы не можете просто так взять и открыть произвольную страницу со своей и изменять её. Страницы должны находиться на одном домене(есть варианты, но для вас всё равно не актуально).
Если вас интересует исключительно практический аспект для личного пользования то в данном случае оптимальным является использование пользовательских скриптов.(Гуглите: "userscript [имя вашего браузера]")
Userscript будет выглядеть примерно так:
// ==UserScript==
// @name 192.168.1.3 userscript
// @namespace all
// @include htt*!**/!*p://192.168.1.3/*
// @version 1
// @grant none
// ==/UserScript==
var loginUserName = document.getElementById('loginUserName');
loginUserName.value = 'text';
P.S. На будущее: в javascript нет ни sleep, ни pause, ни их подобия, т.к. остановка потока равносильна остановке
самого браузера. В js используется отложенный вызов функции с помощью setTimeout. (опять же есть варианты, но совсем не для новичков)