[Safort]

Есть вариант c использованием метода some(). Но он годится только если у тебя много возможных ИЛИ

var $val = 1;

    var m = ['1', '7', '9'];
    var res = m.some(function(el) {
      return $val == el;
    });

    if (res) {
      console.log('выполняем действия');
    }