[B@rmaley.e><e]

<grammar-nazi>

Я в них не селен

Среди нас селена нет.
</grammar-nazi>

(function(){
var str = '[flash=450,338,http://streaming.video.yandex.ru/lite/rublogers-ru/f9tw29xf6t.1008/] &\
 [flash=450,338,http://streaming.video.yandex.ru/lite/rublogers-ru/f9tw29xf6t.1008/] +\
 [flash=450,338,http://streaming.video.yandex.ru/lite/rublogers-ru/f9tw29xf6t.1008/]';
str = str.replace(/\[flash=\d+,\d+,([^\]]+)\]/ig, '$1');
alert(str)
})()