Вот я залил на codepen:
https://codepen.io/timur-vinogradow/pen/vYEZZKm
Ниже добавил блоки с текстом.
Если убрать overflow: auto; для header-background, то начинает работать обычная прокрутка.
Но надо, чтобы мишень двигалась, так как она двигается со свойством overflow: auto;