[voraa]

С этим никогда не работал. Спасибо. Попробую.

Если без всяких изысков, по простому, то как то так

// количество итераций, которое надо сделать
const N = 100500 ;
// гарантировано без тормозов можно сделать итераций
const NS = 100;  

let start = 0;

function workns () {
	const ne = Math.min(N, start+NS)
	let i;
	for (i = start; i< ne; i++) {
		/* тут делаем итерацию */
	}
	start = i;
}

function idleWork (time) {
	while (time.timeRemaining() > 0 && start < N) {
		workns()
	}
	if (start < N) requestIdleCallback(idleWork);
}

requestIdleCallback(idleWork);

Немного похоже на requestAnimationFrame, но есть возможность проверить( .timeRemaining() ) - сколько времени еще примерно есть