Выкладываю решение для proxyrotator.com.
У Вас должен быть установлен jupyter и библиотека BeautifulSoup. Всё остальное всегда есть в любом питоньем дистре. Самый лучший питон (во всяком случае мой любимый) - 
Anaconda. Там всё есть искароппки 
 
Распаковываете архив. Заходите в каталог с распакованными файлами. В консоли вводите 
jupyter notebook. В открывшемся окне браузера кликаете по файлу proxyrotator.ipynb.
Внимание ! Главная функция проекта - 
getProxyList. Мне нужно сканировать сайт 
избиркома. Поэтому в ней задан соответствующий проверочный URL и алгоритм проверки содержимого странички. Вы для использования должны заменить его на URL сайта, с которым хотите работать и прописать соответствующий алгоритм проверки содержимого странички.
Решение для hidemy.name выложу позже. Оно появилось только сегодня. И похоже этот сервис предпочтительнее. Хотя подробно пока не проверял. Я только-только получил с него рабочий html.