Автоматический рефреш при загрузке странице
 

может ли кто-то подсказать как автоматически обновить страницу при ее загрузке
сейчас страница обновляется таким образом

<script type="text/javascript">
onload = function () {location.reload()
}
</script>

но это вызывает постоянный бесконечный цикл.
как зделать чтобы событие вызывалось только один раз?

используйте куки
PS а вообще, уверен, что необходимость рефреша страницы взята вами с потолка.
при рациональном подходе, такая "затычка" просто не может понадобится