Рон,
вы пожинаете плоды бесплатного сыра.
на народе нету ФТП
также на нем нету возможности ставить свои серверные скрипты
как итог, нормальную новостную ленту(которую не надо править руками при добавлении новой новости) не поставить.
для тестов, поставьте себе на компьютер
denwer
так вы сможете протестировать прямо на своем компьютере любой скрипт
а хостингом пользуйтесь платным , когда приспичит
благо дешевых качестdенных хостингов немало есть
например
http://best-hoster.ru