[DjDiablo]

мысль я только фрагментарно уловил.

если две вкладки для одного приложения с одного домена, и нужно чтобы вторая вкладка среагировала на действие первой то проверка флага в куки мне нравится (в качестве флага я бы использовал время установки флага). Даже проверка раз в секунду как мне кажется недаст большой нагрузки. (попробывал на i3 у меня проверка каждые 10 милисекунд нагружает процессор меньше чем на 1% возможно на 10ю или сотую долю процента даже).

напротив фрейм обновляемый потаймеру даст огромную нагрузку.

а вот если нужно свести инфу спарсенную с двух сайтов, то сводить её надо на сервере и только потом отправлять на клиент. Тоесть на клиент уже должен придти готовый результат для отображения. с DOM деревом можно и на PHP работать а не только на javascript.