Оо, реклама на j..s.ru.
Спам засчитан.
По теме ничего не знаю, кроме того, что контролировать сердцебиение точно можно. При помощи дыхания. И ощущается оно точно. Так, что обратная связь есть. Ёга.
С другой стороны это вопрос дисциплины и всякие игрушки могут помочь быть более дисциплинорованными в изучении чего-либо.