| Сообщение от Deff | 
	| т.е стабильные результаты только от многолетних тренировок | 
	
плюсую. Я каждый день шлепаю на бас-гитаре. Видимый/ощутимый результат проявляется только при 
ежедневных тренировках. Бросишь заниматься, деградируешь немного и остановишься в развитии. Чтобы его возобновить, потребуется сперва ликвидировать деградацию и только потом наращивать результат.
Спорт - аналогично. Я, кстати, бегать случайно начал. Смысл в том, что при "работе с железом" один вид нагрузки на мозг и тело, а при беге другой - "изнуряющий", проверка временем так сказать.
	
	| Цитата: | 
	| самосовершенствование | 
	
жизнь - RPG. Прокачка персонажа )
DjDiablo, будешь пользоваться, отпиши о результатах 
