вот лично для вас рабочий вариант раз уж так туго идет:
файл index.html
<html>
<head>
<title>123</title>
</head>
<body>
<div id="response"></div>
<script type="text/javascript" src="http://code.jquery.com/jquery-1.10.2.min.js"></script>
<script type="text/javascript">
res = $('#response');
function send()
{
$.post("get.php", function(data)
{
res.html(data);
});
}
setInterval(send, 2000);
</script>
</body>
</html>
файл get.php
<?=rand(1, 1000);?>