[monolithed]

Вы наверное имели ввиду задать параметр по умолчанию:

<form action="index.php" method="post">
   <select name="some">
   	<option selected="selected" value="1"> -- Выберите героя -- </option>
   	<option value="2">Чебурашка</option>
   	<option value="3">Крокодил Гена</option>
   	<option value="4">Шапокляк</option>
   </select>
   <input type="submit" value="Отправить">
</form>