Нужна помощь

[abc123]

Помогите спарсить
вот получаю ответ
var myparse = JSON.parse( text );
В ответе много слов
Нужно именно вот это

"phrases": {
                    "0": {
                        "text": "abc",
                        "order": null
                    },
                    "1": {
                        "text": "ololo",
                        "order": "1"
                    },
                    "2": {
                        "text": "haha",
                        "order": "2"
                    }
                },

Как спарсить текст, и еще сделать это так чтобы
в место цифр было имя
например
1 - колобок
2- бабка
3- дед

И в общем виде было
Колобок : abc
бабка: ololo
дед: haha