rusplamen, вот, успел пока сделать один вариант регулярки...
В него нужно еще добавить "перевертыш" и будет нужный тебе вариант.
<div>
<a href="https://javascript.ru/forum/" rel="noopener nofollow">Форум 1</a>
<a href="https://javascript.ru/forum/" rel="noopener follow">Форум 2</a>
<a href="https://javascript.ru/forum/" rel="opener nofollow">Форум 3</a>
<a href="https://javascript.ru/forum/" rel="nofollow">Форум 4</a>
<a href="https://javascript.ru/forum/" rel="noopener">Форум 5</a>
<a rel="noopener nofollow" href="https://javascript.ru/forum/">Форум 6</a>
<a href='https://javascript.ru/forum/' rel=noopener nofollow>Форум 7</a>
<a href=https://javascript.ru/forum/ rel='noopener nofollow'>Форум 8</a>
<a href=https://javascript.ru/forum/ rel="">Форум 9</a>
<a href=https://javascript.ru/forum/>Форум 10</a>
</div>
<div></div>
<script type='text/javascript'>
var re=/<a href=["']?https:\/\/javascript\.ru\/forum\/["']? rel=["']?[^"']*(noopener|nofollow).+<\/a>/g;
var o=document.getElementsByTagName('div');
var str=o[0].innerHTML;
str=str.replace(re);
o[1].innerHTML=str;
</script>