самосовершенствование - тренажёр мозга.
 

Хочу пообсуждать/рассказать об одной технологии которая меня давненько привлекает оттачиванием некоторых ценных навыков, но до которой руки раньше недоходили. И которая меня привлекает как человека с техническим складом ума.

Я достаточно давно присматриваюсь к одной интересной технологии называемой БОС. Идея проста, привет от кибернетики. Вы можете научится управлять тем с чем у вас есть обратная связь. К примеру Вы научились управлять рукой потому что мозг получает от руки различные сигналы в зависимости от её положения, Вы можете управлять дыханием потому что мозг знает вдыхаете вы или выдыхаете.

Но Вы не можете управлять скоростью сердцебиения, так как вы обычно его не ощущаете, не можете регулировать температуру частей тела, ну и тд. Всё потому что даже если есть возможность повлиять, то из за отсутствие обратной связи нет возможности обучится этому влиянию.

Идея БОС- технологии биологической обратной связи заключается в добавлении обратной связи туда где она природой не заложена, чтобы обучится тому чему вы сами научится обычно неспособны.

Пример бос тренинга выглядит так. К примеру вы хотите научится идеально контролировать своё внимание. На экране воздушный шарик чем лучше вы сосредоточены тем шарик ниже, задача посадить его. То есть вы сидите и пытаетесь сосредоточить внимание, а на экране видите насколько вам удалось сосредоточится. В результате работы вы совершенствуете навык управления своим вниманием.

Подобным образом можно научится контролировать своё раздражение, управлять своим волнением, температурой тела, скоростью сердцебиение, расслабляться и наоборот собирать все силы, ну и тд. Активно юзается космонавтами, спортсменами и прочими суперменами, а также в медицинских центрах.

1) Профессиональный аппарат стоит 180 000.

2) тренинг в центре незнаю точно, но думаю около 1000 за раз, а нужно регулярно несколько месяцев

3)с другой стороны недавно нашёл в сети вот такую игрушку за 10 000. Напрягает один датчик вместо десятка.

Перспективы от этих штук выглядят очень заманчивыми :)

Оо, реклама на j..s.ru. :) Спам засчитан. ;)

По теме ничего не знаю, кроме того, что контролировать сердцебиение точно можно. При помощи дыхания. И ощущается оно точно. Так, что обратная связь есть. Ёга.

С другой стороны это вопрос дисциплины и всякие игрушки могут помочь быть более дисциплинорованными в изучении чего-либо.

не не это нереклама, я не пользовался ни разу :)
спамом незанимаюсь.
пожалуй удалю картинку.

Просто тема необычная и прикольная, я увлекаюсьь всяким самосовершенствованием :)

DjDiablo,
Ежли доход превышает в три и более раз стоимость игрушки - почму бы не купить.
Но имхо, когда-то занимался практиками(без приборов) - три четыре месяца перерыва (летние сборы и студенческие лагеря) практически сводили на нет достижения, - т.е стабильные результаты только от многолетних тренировок

плюсую. Я каждый день шлепаю на бас-гитаре. Видимый/ощутимый результат проявляется только при ежедневных тренировках. Бросишь заниматься, деградируешь немного и остановишься в развитии. Чтобы его возобновить, потребуется сперва ликвидировать деградацию и только потом наращивать результат.
Спорт - аналогично. Я, кстати, бегать случайно начал. Смысл в том, что при "работе с железом" один вид нагрузки на мозг и тело, а при беге другой - "изнуряющий", проверка временем так сказать.
жизнь - RPG. Прокачка персонажа )

DjDiablo, будешь пользоваться, отпиши о результатах :)

Спам без картинки отстой. Верни!

Как бы потом от таких игр, сердце не остановилось - внезапно! :)

всегда с иронией относился к подобным вещам.. Самосовершенствование, познания себя изнутри, буддизм, йога.

И какая же цель этого БОСа? Выключать сердце силой мысли?


Я верю в науку и здравый смысл - думаю в этом цель жизни человека в 21 веке.

По теме ничего не знаю, кроме того, что контролировать сердцебиение точно можно. При помощи дыхания. И ощущается оно точно. Так, что обратная связь есть. Ёга.

Спамботы уже ленятся постить собственный текст и клонируют мой :'(