Как это зделать?

[iSerrr]

Вопросы по верстке сайта , мной сделанный сайт, например веб-страница(на картинке) это index.html, при нажатии на меню 1 во фрейм загружается content_1.html, как сделать чтобы при обращении к content_1.html, страница загружалась автоматически во фрейм страницы index.html, как это можно сделать?

[BallsShaped]

Понять здесь написанный текст , это просто поток слов идущий бессмысленно , невозможно , не складывается в осмысленное что-то , какой ответ получить хочешь ? Какого отца с основной страницей связать , если она автоматически загружается в плавающий фрейм в центре вышеупомянутого сайта а не отдельной страницей??? кто что может посоветовать по данному ответу ???????? Ебал её рука!!!