Javascript-форум (https://javascript.ru/forum/)
-   Оффтопик (https://javascript.ru/forum/offtopic/)
-   -   Как заснуть? (https://javascript.ru/forum/offtopic/56396-kak-zasnut.html)

Keaneo 01.10.2017 17:48

Этот вопрос все чаще начал меня беспокоить, с тех пор как начал работать в интернете. Как бы прискорбно это не звучало, но пока только алкоголь помогает нормализировать сон.

cyber 05.10.2017 11:23

Keaneo, а мне помог похуизм, рецепт такой :
1. ложишь большой х... на все
2. спишь отлично

Skipp 05.10.2017 12:55

Думаю у каждого свой более действенный метод, главное его найти,
и по этому я решил поделится своим, может кому пригодится, да и скажу метод довольно увлекательный на мой взгляд.

Я его назвал Мультики:)

Так как проблема возникает из-за внутреннего волнения, переживания, то зачастую кажется для того, что бы решить её, то надо от неё уйти, в данном случаи успокоиться и перестать думать о том, о чём не надо и перестать реагировать на подсознание, которое никак не заткнётся. Мой метод заключается в обратном, в какой-то степени троллинг подсознания.

Начинаем визуально представлять предметы, буквально всё что лезет в голову, один за одним, всё быстрее и быстрее, с каждым разом стараясь не обращать внимание на детали, не задумываясь какого цвета и формы пришло представление, нам это не важно, а важна скорость. При этом вы не должны обращать внимание на происходящие, вы должны это смотреть и проваливаться, втянутся в происходящее.
Через время это должно превратиться в откровенное месиво образов, которые сменяют друг друга с неимоверной скоростью, и вот тут ваша задача не отрываться и плыть по волне и смотреть. Периодически вас будет выкидывать и придётся всё начинать заново, но с каждым разом будет получатся лучше и быстрее. Главное старайтесь не задумываться над образами. Со временем это будут красочные картины, своего рода сон, только искусственный.

И тут заключается вопрос а где же сам сон? Есть такой нюанс, если это вас не вырубит, то можете смело перестать это делать когда надоест, не стоит мучить себя долгое время, если конечно это не в кайф. Просто перестав довольно скоро вы всё равно вырубитесь, потому что мозг устал.

Rasy 05.10.2017 13:54

ом таре ту таре туре соха - 1000 раз про себя зациклить:)
иногда удается мантрами снимать изжогу...

derevyanayapalochka 26.10.2017 21:01

Конечно,в первую очередь,нужно отключить мозг и ни о чем не думать.Если не получается,попробовать выпить теплое молоко с медом,можно принять ванну с морской солью.

totcam 27.10.2017 13:16

вести подчет,долгий и упорный,и тогда точно на сон тянет)

ruslan_mart 27.10.2017 14:37

Вспоминать, какие есть методы в DOM API.

Perxun 11.01.2018 13:06

Для меня самый простой способ включить телевизор или фильм какой и быстро засыпаю. Правда таким образом ничего до конца досмотреть нельзя по человечески. Помню сериал Лост. Остаться в живых какжется вечность глядел первые сезоны)

Yanade 08.02.2018 19:41

я засыпаю под новости)) пока слушаю очередную муть))

Espey 01.04.2020 23:19

7 Почему, как говорит Дух Святый, ныне, когда услышите глас Его,
8 не ожесточите сердец ваших, как во время ропота, в день искушения в пустыне,
9 где искушали Меня отцы ваши, испытывали Меня, и видели дела Мои сорок лет.
10 Посему Я вознегодовал на оный род и сказал: непрестанно заблуждаются сердцем, не познали они путей Моих;
11 посему Я поклялся во гневе Моем, что они не войдут в покой Мой.

Евреям 3:7-11

28 Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
29 возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим;
30 ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.

Матфея 11:28-30

Рекомендую для духовного и душевного покоя читать каждый день Новый Завет!

Удачи вам и всех благ!


Часовой пояс GMT +3, время: 13:59.