Ну просто разделить не проблема:
<textarea id="tmp">123456RTYUQWASDF1223ZXXC122345</textarea>
<script>
var t = document.getElementById('tmp');
t.value = t.value.match(/.{2}/g).join(' ');
</script>
А назад, стрелочки, это надо напрягать клаву, а некогда. )